月经推迟8天且排除怀孕时，多与内分泌紊乱、生活方式及疾病因素相关，建议先排查激素异常，调整生活方式，必要时药物干预。
月经推迟可能与内分泌紊乱相关，临床常见原因包括多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常（如甲减/甲亢）、高泌乳素血症等，这些情况需通过性激素六项（FSH、LH、雌激素等）及甲状腺功能检查明确诊断。
生活方式与环境因素是重要诱因，长期精神压力、熬夜、体重明显变化（如快速减重或肥胖）、过度运动等均可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经推迟。
特殊人群需额外关注：青春期女性初潮后1-2年月经周期未稳定属正常；围绝经期女性（45-55岁）因激素波动可能出现周期紊乱；长期服用激素类药物（如避孕药漏服）或有慢性疾病（如糖尿病、肝病）者，需排查药物及疾病影响。
建议尽快就医检查：优先查性激素六项、甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）及妇科超声（评估内膜厚度、卵巢形态），必要时排查胰岛素抵抗（排查PCOS）。若月经持续紊乱超3个月，或伴随腹痛、异常出血，需及时就诊。
临床处理以对症及对因为主：排除器质性病变后，医生可能短期使用孕激素（如黄体酮）催经；明确PCOS者可在医生指导下使用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期；甲状腺异常需针对性治疗（如甲减用左甲状腺素片）。核心基础是调整生活方式，恢复规律作息与健康体重。
