宝宝十个月出现咳嗽流鼻涕，多为普通感冒（病毒感染），多数可通过家庭护理缓解，若症状加重或出现危险信号需及时就医。
一、初步判断与观察
普通感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，呈自限性（1周左右好转）。若宝宝仅偶咳、流清涕，精神、食欲正常，可先居家观察；若伴随发热（体温＞38.5℃）、精神萎靡、呼吸急促，需警惕细菌感染或其他疾病。
二、科学家庭护理
保持室内湿度50%-60%，用生理盐水滴鼻/喷鼻缓解鼻塞（每次1-2滴，每日3-4次）；少量多次喂母乳或配方奶，避免脱水；轻拍背部帮助稀释痰液；保证充足睡眠，避免接触二手烟等刺激物。
三、用药原则（仅列药物名称，不提供服用指导）
禁用成人药物及复方感冒药（含伪麻黄碱、金刚烷胺等成分，婴幼儿肝肾功能未发育完善，易致中毒）；鼻塞可继续用生理盐水；干咳影响睡眠时，需医生评估后遵医嘱用止咳药（如右美沙芬，婴幼儿慎用）。
四、特殊人群注意事项
有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的宝宝，需密切观察症状，加重时更早干预；过敏体质宝宝需排查尘螨、宠物皮屑等过敏原，避免接触诱发咳嗽流涕。
五、必须就医的危险信号
若出现持续高烧＞3天、呼吸急促（＜1岁宝宝＞50次/分钟）、拒食/尿量明显减少、嘴唇发绀、咳嗽伴喘息或痰液带血，需立即送医，排查肺炎、喉炎等严重疾病。
（注：以上内容基于《中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南》，具体诊疗请遵医嘱。）
