肾结石医治需结合结石大小、成分及症状选择药物、手术或非手术方案，防治关键在于饮食调整、饮水管理及基础疾病控制。
一、治疗方法：药物排石可选用α受体阻滞剂促进输尿管平滑肌松弛，疼痛明显时用非甾体抗炎药缓解症状，尿酸结石可通过枸橼酸钾碱化尿液促进溶解；手术治疗适用于直径＞0.6cm或有梗阻的结石，体外冲击波碎石术适用于≤2cm的肾结石，输尿管镜碎石取石术用于中下段输尿管结石；非手术治疗依赖每日2000~3000ml饮水及适度运动（如跳绳、爬楼梯），帮助直径＜0.6cm、表面光滑的结石排出。
二、预防措施：饮食控制需根据结石成分调整，草酸钙结石应减少菠菜、苋菜、坚果等高草酸食物摄入，尿酸结石需避免动物内脏、酒精等高嘌呤饮食；每日饮水2000~3000ml可降低尿液饱和度，减少结石形成风险；控制体重，BMI维持在18.5~24.9，避免长期久坐，适度运动促进代谢。
三、基础疾病干预：高尿酸血症患者需定期监测尿酸水平，目标值＜360μmol/L，必要时使用降尿酸药物；高钙尿症患者应限制钙摄入（每日＜1000mg），合并甲状旁腺功能亢进者需手术治疗，避免长期高钙血症加重结石风险。
四、特殊人群注意事项：儿童每日饮水1000~1500ml，避免脱水及高草酸零食；孕妇需保证每日1500ml饮水，避免长期卧床，适度活动预防便秘；老年人合并心功能不全者控制饮水量（每日＜1500ml），糖尿病患者禁用含糖饮料，防止血糖波动影响尿液成分。
