焦虑症与植物神经紊乱并非完全相同，前者是精神科疾病，核心为持续过度焦虑；后者是自主神经功能失调的躯体症状群，二者可重叠但需专业鉴别。
定义与本质区别
焦虑症是ICD-10/DSM-5定义的精神障碍，核心为泛化性焦虑、恐惧，伴注意力不集中、坐立不安等认知行为症状；植物神经紊乱是交感/副交感神经失衡引发的躯体症状群（如头晕、失眠、胃肠功能紊乱），可独立或继发于焦虑症、更年期等。
症状重叠与差异
两者均有躯体症状（心悸、出汗等），但焦虑症以“情绪焦虑+灾难化思维”为核心，持续6个月以上；植物神经紊乱症状更广泛（如体位性低血压、尿失禁），常无明确焦虑诱因，病程波动。
需专业鉴别诊断
通过症状特点（焦虑症情绪症状更突出）、病程（焦虑症持续且加重）、量表评估（如GAD-7焦虑量表），并排除甲亢、心脏神经官能症等器质性疾病（需查甲状腺功能、心电图）。
处理原则
非药物：焦虑症首选认知行为疗法（CBT）、正念训练；植物神经紊乱推荐规律运动、作息调整（如午休20分钟）。
药物：焦虑症用舍曲林（SSRI类）、阿普唑仑（短期）；植物神经紊乱可短期用谷维素调节神经递质。
特殊人群注意事项
孕妇/哺乳期：禁用苯二氮类（如劳拉西泮），优先心理疏导；
老年人：慎用抗抑郁药，监测肝肾功能，可联用B族维生素；
儿童青少年：以行为疗法为主，避免镇静类药物，减少学业压力。
提示：两者均需尽早干预，避免长期躯体不适或精神障碍加重，建议精神科/神经内科就诊，制定个体化方案。
