六岁孩子夜间频繁咳嗽，需先排查呼吸道感染、过敏、胃食管反流或环境刺激等诱因，通过调整环境、饮食及必要药物干预缓解，持续超过1周或伴发热、喘息等需及时就医。
明确病因是关键
夜间咳嗽常见于呼吸道感染（如感冒后咳嗽、支原体感染）、过敏性鼻炎/哮喘、胃食管反流或环境刺激（空气干燥、尘螨）。家长需观察是否伴随发热、流涕、皮疹、喘息等症状，初步判断诱因（如流涕伴鼻塞多为鼻炎，喘息伴皮疹可能是过敏）。
优化睡眠环境与护理
保持室内湿度50%-60%（用加湿器），避免干燥刺激；睡前1小时减少进食，抬高上半身15-30°（缓解胃食管反流）；定期清洁床单（每周用55℃以上热水洗），减少尘螨；远离二手烟、油烟等刺激性气味。
调整饮食与补水
多喝温水（少量多次）保持呼吸道湿润；睡前2小时避免甜腻、油炸或过咸食物；可适当吃梨、银耳等润肺食材（过敏体质需确认无食材过敏）；晨起喝温蜂蜜水（1岁以上适用，6岁可遵医嘱），但糖尿病患儿禁用。
谨慎使用药物
若咳嗽影响睡眠，可遵医嘱用儿童专用祛痰药（如氨溴索、乙酰半胱氨酸）；过敏相关咳嗽可用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；明确细菌感染（如脓痰、支原体感染）需用抗生素（阿奇霉素），避免自行使用成人止咳药或复方感冒药。
及时就医的情形
若咳嗽持续超1周、伴发热（≥38.5℃）、呼吸急促（＞25次/分钟）、喘息、精神差；或咳嗽剧烈伴呕吐、胸痛、声音嘶哑，需立即就医。通过血常规、胸片、过敏原检测明确病因，针对性治疗（如雾化吸入、抗感染等）。
