缓解小孩晚上咳嗽可采取调整睡眠体位（让小孩半卧位或抬高上半身）、调节室内湿度（用加湿器将湿度控在40%-60%）、吸入温热湿润空气（带小孩进放热水蒸汽的浴室）、饮用适量温水（水温不宜过烫），若咳嗽厉害持续不缓解或伴发热等症状要及时就医，且采取措施时需留意相关细节
一、调整睡眠体位
让小孩采取半卧位或抬高上半身睡觉，此姿势可减少鼻腔分泌物倒流至咽喉部位，从而减轻对咽喉的刺激，缓解咳嗽。因为平躺时，鼻腔分泌物易聚集在喉部，刺激咳嗽反射，而半卧位有助于呼吸道保持通畅，进而改善咳嗽状况。
二、调节室内湿度
空气过于干燥会刺激小孩呼吸道黏膜，致使晚上咳嗽加重。可使用加湿器将室内湿度调控在40%-60%，有研究显示，适宜湿度环境能减轻呼吸道黏膜受刺激程度，对缓解咳嗽有帮助。
三、吸入温热湿润空气
家长可带小孩进入放有热水产生蒸汽的浴室，待几分钟，让小孩吸入少量温热的水蒸气，温热湿润的空气能湿润气道，减轻咳嗽，但要注意避免烫伤小孩。
四、饮用适量温水
适量饮用温水能湿润小孩咽喉部，减轻因干燥引发的咳嗽。需注意水温不宜过烫，以防刺激小孩咽喉。
五、及时就医评估
若小孩晚上咳嗽厉害且持续不缓解，或伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，应及时就医。因为这可能是呼吸道感染（如支气管炎、肺炎等）、过敏等原因所致，医生会依据具体病情进行相应检查与处理。对于小孩而言，其年龄小、器官发育不完善，采取上述措施时要格外留意，如调整体位要轻柔，避免弄醒小孩；把控好保持湿度和吸入蒸汽的度，防止出现不良情况，同时要关注小孩病史，若有过敏史等需避免接触可能的过敏原。
