人流后小便疼痛多因尿路感染、手术刺激或局部损伤引起，需优先通过增加饮水、保持卫生等非药物干预缓解，必要时遵医嘱使用抗生素。
一明确疼痛原因
人流手术属于宫腔操作，可能刺激尿道黏膜或造成轻微损伤，术后免疫力暂时下降，易引发尿路感染（UTI），典型症状包括排尿时尿道灼热感、尿频、尿急，尿液检查可见白细胞增多。若伴随发热、腰痛或尿液浑浊，需警惕肾盂肾炎等上行感染，应及时就医排查。
二非药物干预措施
增加饮水量至每日1500~2000ml，通过尿液自然冲洗尿道减少细菌停留；每日用温水清洁外阴（从前向后擦拭），勤换棉质内裤保持干燥；避免憋尿，及时排尿以减少膀胱内细菌滋生；术后2周内禁止盆浴，建议淋浴；减少辛辣、刺激性食物摄入，防止加重尿道黏膜充血。
三药物使用原则
若非药物干预24小时后症状无缓解或加重，需就医检查尿常规、尿培养明确感染类型，遵医嘱使用针对性抗生素（如头孢类、喹诺酮类）。儿童、孕妇、哺乳期女性及有药物过敏史者需提前告知医生，避免使用肾毒性药物（如氨基糖苷类）；用药期间注意观察皮疹、恶心等过敏反应，不可自行停药或调整剂量。
四特殊人群注意事项
育龄女性若术后阴道出血超过10天或腹痛加剧，需排查宫腔残留或感染；糖尿病患者需严格控制血糖（空腹血糖<7.0mmol/L），避免因血糖升高降低免疫力；老年女性若有反复尿路感染史，建议术后定期复查尿常规及肾功能；青少年需在家长监督下规范个人卫生，避免因卫生习惯不良加重感染风险。
五预防措施
术后1个月内避免性生活，降低尿道刺激与感染概率；加强营养，补充蛋白质（如瘦肉、鱼类）和维生素C促进恢复；既往有UTI病史者，可在医生指导下预防性服用益生菌调节肠道菌群；恢复期间避免久坐，适当进行凯格尔运动增强盆底肌功能，减少排尿不适。
