坐骨神经痛患者可以去健身房运动锻炼吗？

坐骨神经痛吃什么？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

坐骨神经疼痛，主要是由于腰椎间盘突出引起。所以对于腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛的治疗。可以用以下的药物。首先可以应用一些消炎止痛的药物缓解症状。比如布洛芬，洛索洛芬钠等。这些药物具有消炎止痛的作用。同时，也可以用一些肌肉松弛的药物，比如氯唑沙宗，对于缓解肌肉疼痛有一定的作用。还可以用一些营养神经的

坐骨神经痛的症状有哪些？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

坐骨神经痛是一常见的病，是因坐骨神经受到压迫而引起的症状。坐骨神经痛早期症状：多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、小腿外侧和足背扩散，在持

我这种情况是坐骨神经痛吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

如果说你每天上班的时候都是坐在电脑面前，其实久坐久站很容易会出现腰椎的问题，都会出现腰痛的，如果说您有疼痛，其实可以配合做一些中医的针灸艾灸来调理的，多运动多散步其实都会有一定的好处，但是如果在急性发作期的时候，要注意好好的休息，最好是过硬板床休息为主，尽量避免激烈的运动，你不一定是坐骨神经痛，坐骨

如何治疗坐骨神经痛？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

坐骨神经起自腰4、5神经和骶1到3的前后股，包围着一个结缔组织鞘中。经梨状肌下口，向下肢走行分布。坐骨神经痛大多数都由于腰椎间盘突出或椎管狭窄，压迫腰骶部的神经，出现的症状。治疗方法，首先一定要卧床休息，避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，也可以进行腰椎牵引治疗，局部热敷，理疗烤电口服甲钴胺，营养神经，

坐骨神经痛还能治好吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

坐骨神经痛是可以治好的，最常见的坐骨神经痛就是由于腰间盘突出引起的，手术可以将突出的腰间盘切除，消除对神经的压迫，手术后坐骨神经痛就会被医治。有些坐骨神经痛是由于梨状肌压迫引起的，手术需要将梨状肌进行松解，减轻对神经的压迫。还有一些坐骨神经痛，是由于神经的肿瘤或者神经炎引起的，治疗起来相对困难，但是

坐骨神经痛锻炼方法？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

常用的治疗坐骨神经痛的锻炼方法主要有：一、站立体操，患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起。接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。二、卧位体操，患者仰卧位，交替屈腿，在轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，不断锻炼后患侧下肢可逐渐增加抬高的角度。三、

到底是不是坐骨神经痛？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

目前的情况是臀部的地方疼痛不舒服，没有下肢的放射疼痛，那么理论上坐骨神经疼痛的可能性不一定很大，可以考虑及时检查下，局部的地方可以拍片检查看看骨质有无明显的异常为宜，注意多休息。目前的情况是臀部的地方疼痛不舒服，没有下肢的放射疼痛，那么理论上坐骨神经疼痛的可能性不一定很大，可以考虑及时检查下，局部的

坐骨神经痛治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

坐骨神经痛的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医治疗等，患者疼痛严重时，可以使用阿司匹林或者布洛芬来止痛，必要时可以使用非阿片类中枢性镇痛药物来止痛，还可以联合使用营养神经药物来改善神经麻木的症状，坐骨神经痛如果是梨状肌综合征引起，需要使用利多卡因、曲安奈德等药物进行封闭治疗，患者出现神经根水肿的症

坐骨神经痛的预防措施？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

坐骨神经痛的预防措施有很多，首先患者要避免久坐不动，并且还要保持正确的坐姿，每坐立一小时就要活动身体，平时也不能长时间弯腰，如果要进行腰部劳动时，可以佩戴护腰、护膝的工具。其次患者还要做好腰部的保暖工作，不要受凉刺激，如果风寒侵入人体腰背部，很容易诱发腰椎间盘突出症等疾病，就会产生坐骨神经痛的症状，

坐骨神经痛的位置是在哪里？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

坐骨神经痛的位置一般在足外侧、大腿后侧、臀部、小腿后外侧等部位，疼痛通常是阵发性的或者是持续性的，多为钝痛、针刺样疼痛、灼烧样疼痛。部分患者在疼痛的同时，还会伴随麻木感。若是怀疑自己存在坐骨神经痛，需到骨科就诊做X线、CT、肌电图、直腿抬高试验等检查，可明确诊断。确诊后，患者可服用塞来昔布、吲哚美辛

坐骨神经痛的症状有哪些

瞿群威 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

坐骨神经痛自我治疗

岳剑宁 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

坐骨神经痛的自我治疗，第一个就是我们要避免坐骨神经的卡压进一步加重，也就说我们在进行日常生活的时候，我们注意避免直着腰，弯腰去搬东西。我们如果在地上捡东西，我们可以蹲以后直腰起去捡，这样的话减少坐骨神经，由于椎间盘突出对坐骨神经的压迫。另外我们减少久坐，因为久坐它会造成肌肉劳损，以及骨关节功能的下降。第三个我们要加强腰背肌的锻炼，比如像做

坐骨神经痛的症状有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

曲弋：坐骨神经痛主要是分布于坐骨神经，包括大腿后部、小腿后外侧以及足部。如病变位于神经根时，椎管内的压力可以增加，比如咳嗽、打喷嚏的时候会出现疼痛的加重、肌力的减退，可能会因为病因、病变的部位损害程度不同，差异很大。患者可以出现坐骨神经支配区域的肌肉比如腓肠肌、胫前肌的萎缩或者瘫痪，可以出现坐骨切迹、坐骨神经干的压痛。还可能会出现坐骨神经

坐骨神经痛多久可以恢复正常

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

坐骨神经痛需要经过两到四周治疗可以逐渐恢复正常。如果坐骨神经痛经过药物以及休息治疗恢复好，经过两周到四周时间能够恢复正常，使坐骨神经痛症状减轻或消失。部分患者如果坐骨神经受损严重，比如腰间盘突出压迫神经严重或者坐骨神经自身疾病严重时，需要较长时间治疗才能够恢复正常，部分病人还需要进行手术才能够恢复坐骨神经正常功能，使疼痛消失。

坐骨神经痛怎么医治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

坐骨神经痛需要根据坐骨神经卡压等不同情况，进行针对性治疗，具体方式有以下几项：第一、避免不良姿势、避免劳累受凉、活动过多。第二、适当卧床休息，进行卧硬板床休息。第三、进行康复训练、理疗、针灸，包括牵引。第四、应用药物治疗，包括非甾体类消炎镇痛药，如舒筋散寒、活血化瘀中成药，散寒止痛中草药，还可以应用激素治疗减轻水肿，并且可以应用营养神经药

坐骨神经痛的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

坐骨神经痛症状：腰及腿部会出现局部酸胀不适，放射痛，这种情况因为坐骨神经卡压或者腰椎间盘突出刺激坐骨神经，会出现臀部后侧、外侧，大腿后外侧，小腿后外侧逐步放射痛，不良姿势刺激以后加重，休息以后略为减轻。严重时引起局部走路跛行，并且可能有姿势，包括基础姿势异常，有歪斜情况，并且有下肢麻木，腱反射亢进，出现严重时肌肉的萎缩，在髋关节、膝关节抬