小孩头部着凉后咳嗽，多因头部暴露于低温环境引发呼吸道黏膜血管收缩，局部抵抗力下降，病毒或细菌侵袭上呼吸道引发炎症反应，表现为咳嗽等症状。处理需遵循儿科安全护理原则，优先非药物干预，必要时及时就医。
一、非药物干预措施
1.调节环境温湿度：保持室内温度22~26℃，湿度50%~60%，避免冷空气直吹头部及呼吸道，可用加湿器但需定期清洁防止霉菌滋生。
2.补充水分：少量多次饮用温水，每日饮水量按年龄调整（0~1岁约100~150ml，1~3岁约200~300ml），促进痰液稀释排出，避免刺激性饮料。
3.改善睡眠姿势：采用侧卧或半卧位，减轻鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，可适当抬高上半身（用毛巾折叠支撑）。
4.鼻腔清洁：婴幼儿可用生理盐水滴鼻剂（每次1~2滴），幼儿可配合喷雾（每次1喷），清除鼻腔分泌物以减少咳嗽反射。
5.补充维生素C：通过新鲜蔬果（如苹果泥、梨汁）摄入，每日摄入量约100~200mg（1~3岁），增强黏膜修复能力。
二、需及时就医的指征
1.咳嗽持续3天以上无缓解，或咳嗽频率增加、痰液变浓黄且量增多。
2.出现发热（体温≥38.5℃且持续2天不退）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分钟，1~3岁＞40次/分钟）或喘息。
3.精神萎靡、拒食、尿量减少（提示脱水或病情进展）。
4.婴幼儿（＜1岁）、早产儿或有基础疾病（如哮喘）的儿童，需缩短观察时间，即使症状轻微也建议就医评估。
三、特殊人群护理要点
1.0~1岁婴儿：禁止自行用药，咳嗽时轻拍背部（空心掌由下往上）帮助排痰，保持空气流通，避免包裹过紧。
2.3岁以上儿童：若咳嗽影响睡眠，可遵医嘱使用儿童专用止咳药（如右美沙芬，2岁以上适用），避免同时服用多种复方制剂。
四、避免错误护理方式
1.禁用捂汗、姜汤、蜂蜜水（1岁以下）等方法，可能导致高热、呕吐或肉毒杆菌中毒风险。
2.不盲目使用成人止咳药，低龄儿童复方感冒药含伪麻黄碱等成分，可能引发心律失常。
3.避免过度清洁鼻腔，过度使用生理盐水可能导致黏膜损伤。
注：以上措施需结合儿童具体情况调整，若症状持续或加重，建议在儿科医生指导下进行血常规、胸片等检查，排除肺炎、支气管炎等疾病。
