口吃可通过言语训练（包括慢速发音训练、呼吸训练）、心理治疗（包括认知行为疗法、放松训练）、辅助工具（如语音反馈设备）及慎用药物来治疗，儿童口吃治疗需家长高度参与耐心引导，成年患者要调节心理状态配合治疗，治疗需综合多因素并长期坚持。
一、言语训练
1.慢速发音训练
对于各年龄段的口吃患者，都可尝试缓慢地说出每个字、词，从单字开始，逐渐过渡到短语、句子。例如，先缓慢清晰地说出“你”“好”，然后是“你好吗”，通过放慢语速，让大脑有更充足的时间来协调言语运动，减少口吃的发生。儿童在进行慢速发音训练时，家长可以陪伴在旁，用鼓励的方式引导孩子慢慢开口。
研究表明，慢速发音有助于打破口吃者快速、紧张的言语模式，使言语输出更流畅。
2.呼吸训练
腹式呼吸是一种有效的方法。患者取舒适的体位，如坐姿或仰卧位，将一只手放在腹部，另一只手放在胸部。吸气时，让腹部隆起，尽量让空气充满腹部；呼气时，缓慢地将腹部收缩。这种呼吸方式可以为言语提供更充足、稳定的气流支持，对于改善口吃有帮助。不同年龄的患者都可以进行呼吸训练，儿童进行呼吸训练时，家长可以用简单的语言引导孩子感受腹部的起伏。
呼吸训练能调节身体的紧张状态，使言语发声更平稳，减少因紧张导致的口吃。
二、心理治疗
1.认知行为疗法
帮助患者认识到口吃相关的负面思维和行为模式。例如，让患者意识到自己对口吃过度担忧、害怕的情绪会加重口吃症状。对于成年患者，可以通过定期的心理咨询，引导其改变这种消极的认知。儿童患者则可以在家长和专业人员的帮助下，逐渐建立正确的认知，减轻对口吃的焦虑。
认知行为疗法通过改变患者的认知和行为，来缓解口吃带来的心理压力，从而改善口吃状况。研究显示，接受认知行为疗法的口吃患者，其口吃频率有所降低。
2.放松训练
渐进性肌肉放松是常用的方法。患者依次紧张和放松身体的各个肌肉群，从脚部开始，逐渐向上到头部。通过这种方式帮助患者放松身体，减轻因口吃产生的紧张情绪。无论是儿童还是成人，都可以进行放松训练，儿童在家长协助下进行时，家长要注意用温和的语气引导孩子感受肌肉的紧张与放松。
放松训练可以降低身体的紧张度，使患者在言语时更放松，有助于改善口吃。
三、辅助工具
1.语音反馈设备
一些语音反馈设备可以发出与患者语速、语调相匹配的声音，引导患者按照正常的节奏说话。例如，设备会在患者说话节奏正常时给予正面反馈，当患者出现口吃节奏时进行引导。对于不同年龄段的患者，都可以根据情况使用语音反馈设备，儿童使用时，家长要选择适合儿童特点、操作简单的设备，并在使用过程中给予鼓励。
语音反馈设备通过外部引导，帮助患者调整言语节奏，改善口吃。
四、药物治疗
1.慎用药物
目前针对口吃的特异性药物较少，且药物治疗并非首选。一般不建议低龄儿童使用药物治疗口吃。对于成年患者，如果其他治疗方法效果不佳，在医生评估后可谨慎考虑是否使用相关药物，但必须严格遵循医生的指导，因为药物可能存在一定的副作用和风险。
特殊人群方面，儿童口吃患者的治疗需要家长的高度参与和耐心引导，要避免给儿童过多的压力，营造轻松的言语环境；成年口吃患者要注意调节自己的心理状态，积极配合各种治疗方法。总之，口吃的治疗需要综合考虑患者的年龄、心理状态等多方面因素，选择合适的治疗方法并长期坚持。
