拔牙一周后需重点关注创口愈合状态、饮食与口腔卫生管理、避免剧烈活动及特殊人群用药安全，以促进创口正常修复并降低并发症风险。
创口护理与观察
密切观察创口愈合情况，若出现持续渗血、剧烈疼痛或异味分泌物，需及时就医；避免用患侧咀嚼、舌头舔舐创口或触碰血凝块，以防干槽症（创口感染）或血凝块脱落影响愈合。
饮食管理
以温凉、软烂食物为主（如粥、豆腐、蒸蛋），避免辛辣、过热（＞60℃）或过硬食物刺激创口；进食后用温水轻柔漱口，减少食物残渣滞留，促进创口清洁。
口腔卫生维护
拔牙24小时后可开始用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻柔漱口（每日2-3次），避免刷牙时直接刷洗创口区域；勿使用含酒精漱口水或牙刷硬毛刺激创口。
活动与生活习惯
避免剧烈运动（如跑步、跳跃）、吸烟、饮酒及吸吮动作（如用吸管饮水），减少创口受外力或负压刺激；如需止痛或消炎，可在医生指导下短期服用布洛芬、阿莫西林等药物，勿擅自调整剂量。
特殊人群注意事项
高血压患者需确保血压稳定（＜160/100mmHg）后再进行日常护理；糖尿病患者应控制空腹血糖＜8.3mmol/L，定期监测血糖波动以加速愈合；孕妇及哺乳期女性需提前评估拔牙必要性，避免孕期盲目用药；凝血功能障碍（如血友病）患者需在医生指导下使用止血药物，避免创口反复出血。
