发布于 2026-09-26
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一、止血与创口保护
拔牙后需在创口放置棉球并咬紧30~40分钟，避免提前吐出，以促进血凝块形成。24小时内禁止刷牙、漱口及吸吮动作（如吸烟、用吸管饮水），避免破坏创口血凝块。血凝块是创口愈合的关键保护屏障，过早刺激或外力作用会导致出血、感染及干槽症风险升高。
二、饮食管理
拔牙后2小时内禁食禁水，24小时内选择温凉、软烂食物（如粥、酸奶、豆腐脑），避免过热（＞60℃）、过硬（如坚果、排骨）及辛辣刺激食物。糖尿病患者需控制糖分摄入，保持饮食清淡；儿童应在家长协助下少量多次进食，避免因哭闹或吞咽过快导致呛咳。
三、疼痛与肿胀控制
轻微疼痛及肿胀为术后正常反应，24小时内可间断冷敷（每次15~20分钟，间隔30分钟）以减少出血及肿胀；48小时后可改为热敷促进血液循环消肿。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但儿童（＜12岁）禁用阿司匹林，孕妇及哺乳期女性用药前须咨询产科医生。
四、口腔卫生维护
24小时后可轻柔刷牙，但需避开拔牙创口区域；饭后用温盐水（250ml温水加半茶匙盐）温和漱口，每日2~3次。吸烟会显著降低创口愈合速度，拔牙后至少24小时内禁止吸烟，有吸烟史者建议延长至72小时。若创口出现剧烈疼痛、口臭或创口空虚，可能为干槽症，需及时就医。
五、特殊人群护理要点
儿童需家长全程陪同，避免因哭闹导致创口受力出血，可通过绘本等方式缓解紧张情绪；高血压患者拔牙后需监测血压变化，避免弯腰、低头等剧烈活动；糖尿病患者应提前告知医生血糖控制情况，术后更严格控制口腔感染风险；孕妇若必须拔牙，需在孕中期（4~6个月）由口腔医生评估，术后遵医嘱使用药物。
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