拔牙拆线后的饮食恢复建议
拔牙拆线后创口虽表面闭合，但深层组织仍需1-2周愈合，建议24-48小时内以温凉软食为主，48小时后逐步恢复正常饮食，严格避免刺激性食物，以促进创口完全修复。
早期饮食过渡期（24小时内）
刚拆线时创口局部充血水肿，过热（＞40℃）、过硬食物易刺激血管扩张或撕裂未愈合纤维组织，增加出血风险。建议以温凉流质（如温牛奶、米汤、藕粉）或半流质（如稀粥、蛋羹、豆腐脑）为主，食物温度控制在35-37℃，避免用患侧咀嚼。
48小时后饮食过渡
48小时后可逐步尝试软米饭（煮烂）、面条、炖软蔬菜等软食，避免辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡、油条）、过烫食物。拔除阻生智齿等大创口者，建议延长软食至72小时，待肿胀消退后再恢复正常饮食。
特殊人群注意事项
糖尿病患者：血糖波动延缓愈合，需持续软食至拆线后3天以上，严格控糖（空腹＜7.0mmol/L）；
老年人：愈合周期延长，建议1周内以软食为主；
儿童：恢复快但需家长监督，避免患侧咀嚼，防止食物嵌塞创口；
孕妇：孕期凝血机制变化，需遵医嘱延长软食期至48-72小时。
严格禁忌的食物类型
避免坚硬（坚果、硬糖）、带骨刺（排骨、鲫鱼）、辛辣（芥末、洋葱）食物及酒精、碳酸饮料。酒精抑制血小板聚集，碳酸饮料酸性成分会腐蚀新生组织，均增加感染、出血风险。
饮食辅助与异常观察
餐后用37℃温盐水漱口（每日2-3次），保持口腔清洁；儿童可增加维C软食（猕猴桃泥、蒸南瓜）促进愈合；若出现持续疼痛＞3天、创口流脓、发热（＞37.3℃），需及时就医，遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物（具体遵医嘱）。
