月经前常见症状包括生理、情绪及行为改变，多数属经前期综合征（PMS）范畴，通常月经来潮后缓解。
一、情绪心理症状
雌激素与孕激素波动影响神经递质（如血清素）水平，约60%-80%女性出现情绪波动，表现为烦躁易怒、焦虑不安，15%-20%人伴情绪低落或短暂抑郁，注意力与记忆力轻度下降。症状随月经来潮逐渐减轻，若持续加重需排除抑郁症等心理疾病。
二、生理躯体症状
乳腺组织受激素影响充血水肿，约65%女性出现乳房胀痛、触痛（月经后缓解）；脑血管扩张诱发头痛，以双侧太阳穴搏动性疼痛为主（偏头痛倾向者更明显）；胃肠蠕动紊乱表现为腹胀、便秘或腹泻，眼睑、下肢轻度水肿，体重增加1-3kg（经后消退）。
三、行为与睡眠异常
激素干扰生物钟，约50%女性出现睡眠障碍（入睡困难、早醒）；食欲异常显著，60%人嗜食甜食或高盐食物（“经前嗜甜”现象）；因情绪焦虑与睡眠不足，短期记忆力减退、工作效率下降，影响日常社交与工作。
四、皮肤与毛发表现
雌激素波动刺激皮脂腺分泌，T区（额头、鼻翼）出油增多，毛孔粗大，20%-30%人痤疮加重；少数人因激素敏感，经前毛发（如头顶）脱落稍增，月经后恢复正常。症状多属暂时性，过度清洁或挤压痘痘可能加重皮肤炎症。
五、特殊人群注意事项
青春期少女（12-18岁）因内分泌调节机制未成熟，症状更显著（如情绪暴躁、失眠），需与学业压力引发的情绪问题区分；围绝经期女性（45-55岁）若症状持续加重，伴潮热、心悸，需排查甲状腺功能异常、卵巢囊肿等疾病；严重PMS（经前抑郁、剧烈呕吐）需就医，医生可能采用抗焦虑药（如舍曲林）、利尿剂等药物缓解症状（药物名称仅作举例，不指导服用）。
