发布于 2025-05-01
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保定市第一中医院 内分泌科
内分泌失调可以从作息进行调整,作息要规律,按时休息按时起床,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累以及长期熬夜。还可以从饮食进行调整,要多吃富含优质蛋白的食物,以及新鲜的水果蔬菜,
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