肩周炎治疗以综合干预为核心，需结合药物缓解症状、康复锻炼松解粘连、物理治疗改善循环，必要时手术干预，同时兼顾特殊人群调整方案。
一、药物对症缓解
非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解疼痛与炎症，肌松剂（如乙哌立松）减轻肌肉痉挛；疼痛剧烈时可短期口服糖皮质激素（如泼尼松），局部封闭治疗需由医生操作，避免长期滥用药物。
二、康复锻炼为关键
早期行钟摆运动、爬墙练习、肩关节外旋训练（每次15-20分钟，每日2-3次），中期逐步增加动作幅度与阻力，避免过度牵拉；晚期配合抗阻训练（如弹力带外展）增强肌力，需坚持3-6个月形成习惯。
三、物理治疗辅助循环
超声波、体外冲击波可松解粘连、促进代谢；急性期用冰袋冷敷（每次15分钟），慢性期热敷（40℃毛巾敷10分钟）改善血供；针灸、推拿需由专业医师操作，禁止自行暴力推拿。
四、手术干预指征明确
适用于保守治疗3-6个月无效、关节活动度＜40°者，首选关节镜下松解术（创伤小、恢复快）；老年或合并基础病者需术前评估风险，术后2周内开始轻柔康复训练防粘连。
五、特殊人群调整方案
糖尿病患者优先控制血糖（糖化血红蛋白＜7%），避免高血糖影响组织修复；孕妇慎用药物，可采用物理治疗与被动活动；老年患者需有人陪同锻炼，防止跌倒；合并心脏病者避免剧烈抗阻训练。
