右手大拇指狭窄性腱鞘炎（“扳机指”）的最佳治疗方法需结合病情严重程度，以保守治疗为首选，必要时辅以药物或手术干预，早期干预可有效避免病情进展。
保守治疗为核心手段
休息与物理干预：避免频繁屈伸拇指，必要时佩戴护腕制动；超声波（促进血液循环）、冲击波（慢性病例有效）、热敷（急性期后适用）等物理治疗可减轻炎症；局部封闭治疗（曲安奈德）对轻中度病例短期效果显著，需注意避免长期反复注射（糖尿病患者慎用激素）。
药物辅助缓解症状
口服非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）短期缓解疼痛与炎症，但长期使用需警惕胃肠道刺激；外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等局部用药副作用小，适合轻度症状。特殊人群：胃溃疡患者禁用口服NSAIDs，孕妇优先物理治疗，避免激素注射。
科学康复锻炼
术后或保守期需坚持手指屈伸训练（从被动到主动），配合握力球渐进式练习，每日3次，每次10-15分钟，预防肌腱粘连。特殊人群：老年患者需降低训练强度，糖尿病患者注意伤口防护。
手术治疗指征明确
若保守治疗6个月无效、拇指活动严重受限或弹响明显，建议腱鞘切开松解术（微创术式），术后24小时开始轻柔屈伸练习，1周内逐步恢复日常活动。老年或合并基础疾病者需加强伤口护理，预防感染。
长期预防避免复发
避免长期重复性动作（如长时间使用鼠标、家务劳作），工作/学习每30分钟休息并拉伸拇指；注意保暖，避免受凉诱发炎症。高危人群（家庭主妇、程序员）可佩戴护指，减少肌腱摩擦。
