小孩咳嗽可通过推拿特定穴位缓解症状,重点操作肺经、膻中、天突等穴,配合宣肺化痰手法,需注意力度与禁忌。
推按肺经穴
肺经穴位于小儿无名指末节螺纹面。操作时用拇指螺纹面从指尖向指根方向直推,力度轻柔。作用为宣肺清热,缓解干咳、痰少或痰黄黏稠等症状。风热或燥热型咳嗽适用,风寒咳嗽(痰白清稀)需配合补肺手法。婴幼儿皮肤薄嫩,推按时避免摩擦过度。
揉膻中穴
膻中穴在两乳头连线中点、胸骨中线上。操作时用食指或中指顺时针揉按,频率约每分钟100次。可宽胸理气、化痰止咳,适用于咳嗽伴胸闷、痰多者。鸡胸患儿可轻按,避免重压。
按揉天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央(喉结下方凹陷处)。操作时用拇指或食指轻轻按揉,向下推按10-15次。能宣通肺气,缓解咳嗽伴痰鸣音症状。孩子哭闹时暂停,避免刺激迷走神经引发不适。
揉肺俞穴(背部)
肺俞穴在背部第三胸椎旁开1.5寸(约两横指宽)。以拇指按揉两侧肺俞穴,交替操作,每次1分钟。可增强宣肺作用,适用于风寒、风热或感冒后咳嗽。皮肤破损、湿疹或骨折患儿禁用。
清天河水穴
天河水穴在前臂内侧正中(腕横纹至肘横纹连线)。从腕横纹向肘横纹直推,手法轻快,频率约每分钟200次。清热解表,适合风热咳嗽(发热、咽喉肿痛)。风寒咳嗽(怕冷无汗)禁用,推按时避免过度用力。
注意事项:推拿仅适用于轻症、无高热或呼吸急促的咳嗽;若咳嗽持续超3天、伴随喘息、精神差或皮肤异常,需及时就医。婴幼儿、皮肤敏感者需由专业医师操作,避免自行推拿加重症状。



















