脖子两边疼可能由肌肉劳损、颈椎病、外伤、淋巴结炎、甲状腺疾病等引起，出现该症状应注意休息，若持续不缓解或伴其他不适需及时就医检查以明确病因并采取相应治疗，儿童患者家长要留意异常及时带医。
颈椎病
颈椎病是颈椎部位发生的一系列病变，如颈椎间盘退变、骨质增生等，可能会压迫周围的神经、血管等组织，从而引起脖子两边疼痛，还可能伴有上肢麻木、头晕等症状。中老年人相对更容易患颈椎病，但现在年轻人由于长期不良生活习惯，患病几率也在上升。
外伤
颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部着地等，可能会导致脖子两边的软组织损伤或骨骼损伤，进而引起疼痛。各年龄段都有可能发生，具体取决于是否有外伤史。
淋巴结炎
颈部的淋巴结受到细菌等病原体感染时，会引发淋巴结炎，出现脖子两边淋巴结肿大、疼痛的情况。儿童和青少年由于免疫力相对较低，较易发生淋巴结炎，但成年人也可能因感染而患病。
甲状腺疾病
甲状腺位于脖子前方，但有时甲状腺的病变也可能引起脖子两边疼痛，比如亚急性甲状腺炎，患者除了脖子两边疼，还可能伴有甲状腺肿大、发热等症状。各年龄段均可发病，女性相对更易患某些甲状腺疾病。
如果出现脖子两边疼的情况，首先要注意休息，避免长时间保持不良姿势。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如肢体麻木、头晕、发热等，应及时就医，进行相关检查，如颈部体格检查、影像学检查（X线、CT、MRI等）、实验室检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童患者，家长要特别留意孩子颈部是否有异常表现，及时带孩子就医，避免延误病情。
