引起胳膊抬到一定位置疼痛的原因有肩部肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肱二头肌长头肌腱炎。肩部肌肉劳损因长期过度使用肩部肌肉致劳损，表现为胳膊抬到一定位置疼、劳累后加重；肩周炎多见于50岁左右，病因不明，女性可能更易患，表现为胳膊抬起特定角度疼且活动范围渐受限；肩袖损伤因外伤或退变致，运动员等易患，表现为胳膊抬特定位置疼、伴无力或弹响；颈椎病因颈椎退变致神经根受压，长期伏案者易患，表现为胳膊疼伴颈部等症状；肱二头肌长头肌腱炎因肩部过度活动等致，表现为胳膊抬特定位置疼、伴肩关节前上方压痛。
一、肩部肌肉劳损
成因：长期过度使用肩部肌肉，如频繁进行上肢劳作、重复性肩部运动等，会导致肩部肌肉劳损。例如，从事搬运工作的人群，长时间重复肩部抬起动作，容易引发肩部肌肉劳损。不同年龄段人群均可发生，一般与日常的生活工作方式密切相关。
表现：胳膊抬到一定位置时会出现疼痛，疼痛程度可轻可重，可能伴有肩部肌肉的酸胀感，在劳累后疼痛往往会加重。
二、肩周炎
成因：多见于50岁左右人群，故又称“五十肩”，但也可见于其他年龄段。病因尚不明确，可能与肩关节退变、慢性劳损、外伤等因素有关。女性相对男性可能更易患肩周炎，可能与女性肩部活动特点及激素水平等因素有关。
表现：胳膊抬起过程中，当达到一定角度时会出现疼痛，随着病情进展，疼痛范围可能逐渐扩大，肩关节活动范围也会逐渐受限，严重影响患者的日常生活，如穿衣、梳头困难等。
三、肩袖损伤
成因：多因外伤（如肩部突然受到外力撞击）或肩部慢性退变引起。运动员、经常进行肩部剧烈运动的人群易发生肩袖损伤，不同年龄段均可发生，外伤导致的肩袖损伤在年轻人群中相对常见，退变引起的肩袖损伤则多见于中老年人。
表现：胳膊抬到特定位置时出现疼痛，部分患者可伴有肩部无力感，在肩关节活动时可能会听到弹响。
四、颈椎病
成因：由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因导致神经根受压。长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式是诱发颈椎病的常见因素，各年龄段均可发病，且随着年龄增长，发病率有升高趋势，一般无明显性别差异，但长期伏案工作的人群更易患病。
表现：除了胳膊抬到一定位置疼痛外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，疼痛可放射至肩部及上肢，症状严重程度与颈椎病变程度及神经根受压情况有关。
五、肱二头肌长头肌腱炎
成因：多因肩部过度活动、慢性劳损等引起。长期进行肩部频繁活动的人群易患该病，各年龄段均可发生，一般无明显性别差异，但从事需要频繁肩部活动工作的人群风险较高。
表现：胳膊抬举到特定位置时出现疼痛，疼痛部位主要在肩关节前上方，可伴有肱二头肌长头肌腱处的压痛。
