艾灸可作为骨质增生的辅助治疗手段，通过温热刺激穴位缓解疼痛，但无法逆转或根治病变，需结合规范医疗干预。
一、作用机制
艾灸通过温热刺激穴位（如阿是穴、血海、足三里等），促进局部血液循环，减轻炎症反应，调节局部代谢与免疫功能，从而缓解疼痛、改善关节活动度。温热刺激可放松肌肉痉挛，降低神经敏感性，短期改善症状。
二、临床研究证据
部分临床研究显示，艾灸对轻中度骨质增生患者的疼痛缓解有效率达60%-70%，尤其对颈椎、腰椎等部位的增生性疼痛改善较明显。但研究指出，其效果存在个体差异，且无法替代对病因（如关节退变、劳损）的根本干预。
三、适用与局限
适用于轻中度、无明显神经压迫的骨质增生（如颈椎/腰椎退行性变），对症状较轻的疼痛型患者效果更显著；对严重增生伴神经压迫（如肢体麻木、活动受限）或关节僵硬者，效果有限，需配合药物（如非甾体抗炎药）、理疗或手术治疗。
四、特殊人群禁忌
孕妇腰骶部、腹部禁灸；皮肤破损、急性炎症期（如红肿热痛）、糖尿病患者（易致烫伤）、高热者禁用；艾灸后需注意保暖，避免受凉，防止皮肤烫伤或感染。
五、综合治疗建议
艾灸需在专业医师指导下进行，同时结合病因控制：避免长期负重、久坐久站，适度进行游泳、太极等低冲击运动；必要时配合氨基葡萄糖、非甾体抗炎药等药物，或物理治疗（如超声波、牵引），严重病例需手术干预。
