血尿酸偏高(男性>420μmol/L,女性>360μmol/L)属于高尿酸血症,治疗需优先非药物干预(生活方式调整),必要时药物治疗,同时需长期监测与管理。
一、非药物干预措施
饮食调整:减少高嘌呤食物摄入(动物内脏、海鲜、浓肉汤),适量选择中低嘌呤食物(肉类每日50~75g,蔬菜、水果、全谷物不限量),避免高果糖饮料(如碳酸饮料、蜂蜜),每日饮水2000ml以上,以白开水、淡茶水为主。
运动与体重管理:每周进行150分钟中等强度有氧运动(快走、游泳等),避免剧烈运动;超重/肥胖者通过均衡饮食与运动减重,目标BMI控制在18.5~23.9,减重速度0.5~1kg/周。
限酒与生活习惯:严格限制酒精摄入,尤其是啤酒;避免熬夜、高压力状态,规律作息。
二、药物治疗原则
适用人群:血尿酸>540μmol/L、有痛风发作史、合并肾结石/肾功能不全、心血管疾病等高风险人群,需在医生指导下用药。
药物类型:抑制尿酸生成(别嘌醇、非布司他)、促进尿酸排泄(苯溴马隆)、碱化尿液(碳酸氢钠),具体药物需根据肾功能、合并症选择。
用药原则:从小剂量开始,定期监测尿酸水平及肝肾功能,避免自行调整剂量。
三、特殊人群管理
儿童:高尿酸血症罕见,多为继发性(如肾病综合征、糖尿病),优先排查原发病,生活方式调整(低嘌呤饮食、控制体重),避免使用降尿酸药物。
女性:绝经后女性尿酸水平因雌激素变化升高,需结合更年期症状调整生活方式,避免盲目补钙,定期监测尿酸与骨密度。
老年患者:合并高血压、糖尿病、肾功能减退者,选择对肾脏影响小的药物(如非布司他),避免快速减重,定期复查肾功能。
合并痛风患者:急性发作期以止痛为主(非甾体抗炎药、秋水仙碱),缓解期启动降尿酸治疗,目标<300μmol/L。
四、监测与复查
血尿酸监测:首次治疗后每2~4周复查,稳定后每3~6个月复查,目标值<360μmol/L(无症状)或<300μmol/L(有症状)。
合并症监测:定期检查肾功能、尿常规、血压、血糖,评估药物副作用及并发症进展。



















