男人嘴唇发白可能与多种因素相关，常见原因包括贫血、血液循环障碍、营养缺乏、慢性疾病影响及环境或生活习惯因素。以下从医学角度详细解析各原因及应对建议。
一、贫血相关因素
缺铁性贫血：男性因慢性失血（如消化道溃疡、痔疮出血）或铁摄入不足（如长期素食），血红蛋白浓度降低致携氧能力下降，嘴唇黏膜因缺乏充足血红蛋白呈现苍白色。血常规检查中血红蛋白值低于120g/L可辅助诊断，补铁治疗（如通过瘦肉、动物肝脏等食物补充铁元素）可改善症状。
其他类型贫血：维生素B12或叶酸缺乏引发的巨幼细胞性贫血，因红细胞成熟障碍导致血红蛋白合成不足，嘴唇苍白常伴随舌炎、手足麻木等症状，血清维生素B12或叶酸水平降低可明确诊断。
二、血液循环障碍
急性循环衰竭：严重感染、创伤或过敏反应引发休克时，外周血管收缩致唇部血流灌注不足，嘴唇迅速苍白，伴随血压下降、心率加快等休克表现。
慢性血管疾病：心力衰竭患者因心脏泵血功能下降，外周血液循环不畅，唇部长期缺血；雷诺氏症患者因肢端小动脉痉挛，唇部出现间歇性苍白-青紫-潮红变化，遇冷或情绪紧张时症状加重。
三、营养与代谢异常
蛋白质缺乏：长期蛋白质摄入不足（如营养不良或消化吸收障碍）导致低蛋白血症，唇部黏膜水肿且颜色变浅，增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入可改善。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足使基础代谢率降低，全身血液循环减慢，唇部黏膜因缺氧呈现苍白，常伴随乏力、怕冷、便秘等症状，血清TSH（促甲状腺激素）检测可确诊。
四、慢性疾病影响
慢性肾病因促红细胞生成素合成减少引发肾性贫血，表现为嘴唇、眼睑结膜苍白；慢性肝病（如肝硬化）因肝功能减退影响营养代谢，导致低蛋白血症和贫血，伴随黄疸、腹水等症状，需定期监测肝肾功能及相关指标。
五、环境与生活习惯因素
寒冷刺激：低温使唇部血管收缩，短暂性血液循环减少致嘴唇苍白，脱离寒冷环境后10-20分钟内可恢复。
不良习惯：长期吸烟使尼古丁收缩唇部血管，降低血氧饱和度；熬夜、过度疲劳致代谢紊乱，血液循环效率下降，建议戒烟并规律作息，避免熬夜。
特殊人群提示：40岁以上男性需警惕心血管疾病与慢性失血风险，若伴随头晕、心慌等症状，应及时检查血常规、血压及肝肾功能；缺铁性贫血患者优先通过饮食补铁，必要时遵医嘱服用铁剂；慢性病患者需定期监测指标，避免因贫血或低蛋白血症加重病情。
