贫血患者应重点关注血常规中的血红蛋白（Hb）指标，其浓度降低是诊断贫血的核心依据，结合红细胞参数（MCV、MCH、MCHC）可初步判断贫血类型，进一步通过铁代谢、叶酸/B12水平等明确病因。
诊断贫血的核心指标：血红蛋白（Hb）
Hb是诊断贫血的金标准，不同人群正常范围不同：成年男性Hb<130g/L、成年女性<120g/L、孕妇<110g/L、65岁以上老年人Hb<120g/L（男性）或<110g/L（女性）时，即可诊断贫血。Hb降低程度（轻度90-120g/L、中度60-90g/L、重度<60g/L）可辅助评估贫血严重程度，红细胞计数（RBC）与Hb下降趋势一致，但单独RBC正常不能诊断贫血。
贫血类型的初步分类：MCV、MCH、MCHC
通过平均红细胞体积（MCV）、平均血红蛋白量（MCH）、平均血红蛋白浓度（MCHC）可将贫血分为三类：
小细胞低色素性（MCV<80fl、MCH<27pg、MCHC<320g/L）：常见于缺铁性贫血；
正细胞性（MCV80-100fl）：可见于急性失血或慢性病性贫血；
大细胞性（MCV>100fl）：提示叶酸/B12缺乏（巨幼细胞性贫血）。
常见贫血原因及机制
缺铁性贫血（最常见）：因铁摄入不足（长期素食）、吸收障碍（慢性腹泻、胃切除术后）或慢性失血（女性月经过多、消化道溃疡出血）导致铁储备耗竭；
巨幼细胞性贫血：叶酸缺乏多见于长期酗酒、蔬果摄入不足者，维生素B12缺乏因内因子缺乏（胃萎缩）或回肠病变（克罗恩病）导致吸收障碍；
慢性病性贫血：慢性肾病、类风湿关节炎等炎症性疾病抑制铁利用、减少促红细胞生成素合成；
失血性贫血：急性失血（外伤、产后出血）或慢性失血（痔疮、子宫肌瘤）导致红细胞快速丢失。
特殊人群贫血风险及注意事项
婴幼儿（6个月至2岁）：生长发育快、铁需求大，未及时添加含铁辅食（如红肉泥）易缺铁；
孕妇（孕中晚期）：铁储备消耗大，Hb<100g/L增加早产风险，需补充铁剂（如硫酸亚铁）；
老年人（≥65岁）：消化吸收功能减退，铁、叶酸吸收减少，且常合并慢性病（如糖尿病肾病），贫血可能掩盖原发病症状；
月经过多女性：经期>7天或经量>80ml需排查妇科疾病（如子宫肌瘤），优先改善出血。
明确病因的辅助检查
血常规异常需进一步检查：铁代谢指标（血清铁<8.95μmol/L、铁蛋白<12μg/L提示缺铁）、叶酸（<6.8nmol/L）或维生素B12（<133pmol/L）水平；粪便潜血试验排查消化道出血，胃肠镜明确出血部位；骨髓穿刺适用于再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疑难病例。
