宝宝咳嗽多因呼吸道感染、过敏或刺激引发，需先明确原因，通过科学护理、对症处理或药物治疗缓解，严重时及时就医。
区分咳嗽类型与诱因
病毒感染（如普通感冒）多为干咳伴流涕，夜间或晨起明显；过敏（花粉/尘螨）表现为阵发性咳嗽，遇冷空气或刺激物加重；异物吸入（如奶液）常突发剧烈呛咳，伴呼吸急促。若咳嗽伴发热、呼吸异常，需警惕肺炎等严重情况。
科学基础护理措施
保持室内湿度40%-60%，避免干燥空气刺激；多喝温水稀释痰液，促进排出；鼻塞时用生理盐水滴鼻（每次1-2滴）；1岁以下婴儿禁用蜂蜜镇咳（可能肉毒杆菌中毒），夜间可抬高上半身减少反流刺激。
合理用药与禁忌
干咳无痰可遵医嘱用右美沙芬（镇咳）；痰多黏稠选氨溴索（祛痰）；过敏引发的咳嗽用氯雷他定等抗组胺药；不推荐复方感冒药（成分复杂易过量），抗生素仅对细菌感染有效，病毒感染无需使用。
需紧急就医的情况
咳嗽持续超2周未缓解；高热（＞38.5℃）且退热后精神差；呼吸急促（＜1岁＞50次/分）、喘息、嘴唇发绀；拒食、呕吐或伴皮疹，需立即就诊排查肺炎、哮喘或异物梗阻。
预防复发建议
避免接触二手烟、雾霾，外出戴口罩；过敏体质者规避尘螨、花粉，定期清洁床品；均衡饮食（补充维生素C、锌）增强免疫力；接种流感、肺炎疫苗降低感染风险，减少咳嗽诱因。
