血压160/100mmHg属于高血压2级（重度高血压），已达到临床显著升高标准，若长期控制不佳，显著增加心脑血管事件风险，需高度重视。
高血压分级中，收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg为2级高血压，此数值已超出正常范围（＜120/80mmHg），临床研究表明，此类患者5年内心血管事件风险较正常血压者升高2-3倍，需优先干预。
需排查继发性高血压可能，160/100mmHg可能提示原发性高血压进展，或继发于肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症）等。建议完善肾功能、电解质、肾上腺激素水平等检查，明确病因。
短期需启动生活方式干预：每日盐摄入＜5g（约一啤酒瓶盖），规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI＜24），避免熬夜及情绪剧烈波动。若伴随头痛、胸闷等症状，应立即就医。
2级高血压通常需药物干预，常用药物包括ACEI类（如依那普利）、ARB类（氯沙坦）、钙通道阻滞剂（氨氯地平）等，需在医生指导下选择方案，不可自行停药或调整剂量。定期监测血压（每周2-3次），动态评估控制效果。
特殊人群需个体化管理：老年患者（≥65岁）血压可放宽至＜150/90mmHg；糖尿病患者目标＜130/80mmHg；妊娠高血压需密切监测尿蛋白及胎儿情况，优先选择对母婴安全的降压药物。
