宝贝夜间咳嗽厉害，需先排查诱因并调整环境与护理，必要时及时就医明确病因。
一、明确常见诱因
夜间咳嗽可能由呼吸道感染（如感冒、支气管炎）、过敏（尘螨、花粉）、胃食管反流（平躺时胃酸刺激）或环境干燥等引起。需观察是否伴随发热、喘息、皮疹等症状，初步判断诱因。
二、优化睡眠环境
保持室内湿度50%-60%（使用加湿器，避免直接对着宝宝吹），睡前抬高上半身15°-30°减少反流；用防螨床品，避免毛绒玩具，睡前开窗通风降低灰尘浓度；远离空调出风口或冷空气直吹。
三、饮食与补水护理
睡前1-2小时避免进食，减少甜腻、油炸食物摄入；少量多次喂温水（每次5-10ml）保持呼吸道湿润；过敏体质者避免睡前食用牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物。
四、对症处理与用药原则
止咳祛痰：氨溴索（祛痰）、乙酰半胱氨酸（稀释痰液）；
抗过敏：氯雷他定、西替利嗪（缓解过敏相关咳嗽）；
抗感染：明确细菌感染时需抗生素（如阿莫西林，需医生开具），不建议自行用复方感冒药（2岁以下禁用）。
五、特殊人群与就医指征
早产儿、哮喘或心脏病患儿需格外谨慎，避免自行用药。出现以下情况及时就医：咳嗽持续超1周、高热（＞38.5℃）、呼吸急促（＞40次/分钟）、咳出黄绿色痰或带血、精神萎靡拒食。
提示：夜间咳嗽多为机体保护性反射，家长需耐心观察，优先通过环境调整缓解，必要时由儿科医生评估后规范治疗。
