宝宝头发竖着长多为生理现象，主要与发质特点、遗传、新陈代谢及营养状况相关，通常无需特殊干预，随生长发育会逐渐改善。
发质与毛囊结构特点
宝宝头发较粗硬、毛囊发育特点（毛囊生长方向较垂直），导致头发竖起。尤其是新生儿及婴儿期，因头发直径较大、毛囊角度接近垂直，易出现“立毛”现象，属正常生理结构，随年龄增长（1-2岁后）发质变软，症状会自然缓解。
遗传因素影响
父母双方或一方童年有类似发质（头发粗硬易竖），宝宝遗传概率较高。临床观察显示，家族遗传倾向是头发竖起的常见原因，体现了发质特征的代际传递，无需过度干预。
新陈代谢与生长速度
婴幼儿新陈代谢旺盛，头发生长周期短（毛囊快速进入生长期），新长出的头发易因生长速度快、发根固定不牢而暂时竖起。随年龄增长（尤其2岁后），生长速度放缓，头发会逐渐变软、倒伏。
营养与微量元素缺乏
若宝宝头发竖起伴随枯黄、易断，可能与蛋白质、维生素D、锌等营养素不足有关。蛋白质缺乏影响头发结构，维生素D缺乏可能致毛囊发育不良，锌缺乏则影响毛基质合成。需保证均衡饮食，必要时在医生指导下补充营养素（如维生素D、锌剂）。
疾病因素（少见情况）
若头发竖起伴随脱发、生长缓慢、枕秃（后脑勺头发稀疏），或合并夜惊、多汗、易哭闹等症状，需排查佝偻病（维生素D缺乏）、缺铁性贫血等。此时建议就医检查，明确病因后针对性处理（如补充维生素D、铁剂等），不建议自行用药。
日常护理建议：避免频繁洗头（每周1-2次即可），用温和婴儿洗发水；减少物理拉扯（如过早扎发）；无需刻意梳理或牵拉头发，多数情况随年龄增长自然改善，家长无需过度焦虑。
