怀孕8个月摔跤后应立即停止活动，重点观察腹痛、阴道出血、胎动异常等症状，24小时内尽早就医评估，排查胎盘早剥、早产等风险。
立即初步处理
停止所有活动，取左侧卧位（减轻子宫对血管压迫）；若体表有擦伤，用干净纱布轻压止血，勿揉搓伤口；避免自行调整体位，防止加重不适。
密切观察症状
重点关注：①腹痛（持续性/撕裂样痛，可能提示胎盘早剥）；②阴道出血（鲜红色或暗红色，可能为胎盘剥离信号）；③胎动异常（减少、频繁或消失）；④头晕、视物模糊（警惕失血或血压波动）。
及时就医检查
24小时内尽快到产科急诊，需完成超声（评估胎盘位置、羊水量）、胎心监护（监测胎儿心率）、血常规（排查失血）等检查；若胎动持续异常，需立即住院观察。
高危情况应对
若出现剧烈腹痛伴恶心呕吐、血压下降、阴道大量出血，立即拨打120；有前置胎盘、妊娠期高血压等高危因素者，需主动告知医生，增加胎心监护频次。
后续护理与预防
遵医嘱复查（如3天内超声），避免弯腰、提重物等增加腹压动作；孕期穿防滑鞋，家中清除地板障碍物；疼痛需用药时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚，禁用布洛芬。
