7个月宝宝贫血多为缺铁性贫血，需通过科学饮食调整、必要时药物补充及明确病因三方面综合干预，优先改善营养结构并遵循医生指导。
7个月婴儿贫血最常见为缺铁性贫血，因母体储备铁（约50-70mg）在6个月后耗尽，若辅食铁摄入不足易引发。临床需结合血常规（血红蛋白＜110g/L）、血清铁蛋白＜12μg/L等指标，排除溶血、慢性失血等病理性因素。
优先保证每日800-900ml母乳/配方奶（持续铁摄入），逐步添加高铁辅食：①强化铁婴儿米粉（每100g含1.8-2.1mg铁）；②红肉泥（如猪瘦肉、牛肉泥，每周1-2次，每次1-2勺）；③蛋黄泥（从1/4个开始，防过敏逐步增至1个）。每日搭配维生素C水果泥（如猕猴桃、西梅泥）促进铁吸收，避免牛奶与高铁食物同服。
若饮食调整后4周血红蛋白无改善，需遵医嘱使用铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁），建议随餐服用（减少胃肠道刺激）。铁剂可能导致黑便，属正常现象；若出现呕吐、便秘，可在医生指导下减少剂量或更换制剂。
首次发现贫血需就医，明确分度（轻度/中度）及类型。缺铁性贫血者调整饮食后2-4周复查；巨幼贫（叶酸/B12缺乏）需针对性补充。早产儿、双胞胎等高危儿应从4-6个月起预防性补铁（每日3-6mg/kg元素铁），母乳喂养宝宝母亲需保证铁摄入（每日18mg）。
