孩子缺铁性贫血需通过科学饮食调整、规范补充铁剂、积极治疗原发病及定期监测，结合特殊人群需求综合干预。
一、优先调整饮食结构
动物性铁（红肉、动物肝脏、蛋黄）吸收率达15%-35%，建议每周摄入1-2次动物肝脏（每次20-30g），搭配富维C食物（如猕猴桃、橙子）提升吸收。婴幼儿可添加铁强化米粉，避免与茶、咖啡、牛奶同服（间隔1-2小时）。
二、规范补充铁剂
确诊后遵医嘱选用硫酸亚铁、富马酸亚铁或右旋糖酐铁等制剂。早产儿、低体重儿需用滴剂（如葡萄糖酸亚铁），避免空腹服用。补铁期间监测血清铁蛋白，过量可能致便秘或铁负荷过重。
三、积极排查并治疗原发病
排查慢性失血（如消化道溃疡、钩虫感染）或吸收障碍（乳糜泻、过敏性肠炎），针对性处理如驱虫、止血、调整饮食。若补铁后血红蛋白无改善，需进一步检查隐匿性出血灶。
四、定期监测评估疗效
治疗2-4周复查血常规，观察网织红细胞及血红蛋白上升趋势；6-8周复查铁蛋白至正常范围。出现食欲下降、呕吐等反应及时调整方案，避免自行停药。
五、特殊人群需个性化管理
早产儿生后4周开始预防性补铁（每日2-4mg/kg元素铁）；青少年因挑食需增加瘦肉、动物血摄入；孕妇哺乳期女性每日补充60-100mg元素铁，同时监测婴儿铁储备（4-6月龄后需补铁剂预防）。
