孕30周胎儿缺氧（胎儿宫内窘迫）的典型表现包括胎动异常、胎心监护异常、羊水异常、生长发育迟缓及孕妇自觉症状等。
胎动异常
正常胎动每小时3-5次，缺氧时胎动可表现为：①明显减少（12小时<20次或2小时<10次）；②胎动突然剧烈后迅速减弱或消失；③持续性胎动频繁（>10次/小时）后转为微弱。孕妇需每日固定时间计数胎动，异常时应立即就医。
胎心监护异常
胎心率正常范围110-160次/分，缺氧时可见：①胎心率过缓（<110次/分）或过速（>160次/分）；②胎心监护出现晚期减速（宫缩后胎心率下降延迟）、变异减速（宫缩中突然下降）等异常波形。若胎心监护异常，需进一步评估胎儿储备能力。
羊水异常
羊水过少（B超测量<5cm）或过多（>25cm）均可能提示缺氧。羊水浑浊（呈黄绿色、棕褐色）多因胎粪污染，提示胎儿可能存在缺氧，严重时可导致胎粪吸入综合征。超声检查发现羊水异常需结合胎心情况综合判断。
生长发育受限
长期缺氧导致胎儿营养摄入不足，表现为胎儿体重低于同孕周第10百分位，或超声测量的双顶径、股骨长等指标落后于孕周（如孕30周胎儿体重<1500g）。需结合胎盘功能及母体状况排查缺氧原因。
孕妇自觉症状
孕妇可能出现不明原因的疲劳、食欲下降、腹部胀痛或胎动减少，尤其合并妊娠高血压、糖尿病等高危因素时，需警惕胎盘功能减退导致的慢性缺氧。
特殊人群注意事项：高危孕妇（如妊娠期高血压、前置胎盘、胎盘功能不全者）应增加产检频率，重点监测胎动、胎心及羊水情况，一旦出现上述表现，需立即住院评估，必要时终止妊娠以保障胎儿安全。
