小孩感冒发烧时可以适量饮用牛奶，其营养成分有助于补充能量，但需根据消化功能和体质调整饮用量及种类，特殊情况需避免饮用。
营养补充的必要性
感冒发烧时孩子新陈代谢加快，需补充优质蛋白、钙及水分。牛奶富含优质蛋白（如乳清蛋白）、钙和维生素D，是快速补充营养的良好来源，有助于维持免疫功能和组织修复。但需控制饮用量，避免过量增加肠胃负担。
消化功能影响
发烧时消化酶活性降低，胃肠蠕动减慢，可能出现腹胀、食欲下降等。牛奶中脂肪和酪蛋白含量较高，易加重消化负担，尤其对消化功能较弱的儿童，可能引发腹泻或便秘。建议选择低脂牛奶或适当稀释，减少单次饮用量。
成分与药物相互作用
牛奶中的蛋白质和水分可辅助补水，缓解发烧脱水。但需注意：
牛奶中的钙可能与某些抗生素（如四环素类）形成络合物，影响吸收，建议与药物间隔1-2小时服用；
避免与退烧药同服，以防牛奶蛋白影响药效稳定性。
特殊体质禁忌
乳糖不耐受：表现为喝牛奶后腹泻、腹胀的儿童，可改用无乳糖牛奶或酸奶；
牛奶蛋白过敏：出现皮疹、呕吐等过敏反应的儿童，需严格禁食牛奶及奶制品，改用豆奶、米汤等替代饮品。
科学饮用建议
温度适宜：饮用前加热至37-40℃（避免过冷刺激肠胃）；
控制量与频次：单次饮用量不超过100ml，少量多次（每日总量不超过日常量的1/2）；
搭配与观察：避免空腹饮用，可搭配粥类、面条等易消化食物；若饮用后出现腹痛、腹泻等不适，立即停止并改用其他补水方式（如淡盐水、米汤）。
总结：感冒发烧期可适量饮用牛奶补充营养，但需结合孩子消化能力和体质调整，乳糖不耐受或过敏儿童应严格禁忌，特殊情况优先选择无刺激、易消化的补水方式。
