孕妇肠痉挛是孕期因肠道平滑肌痉挛性收缩引发的急性腹痛，常表现为突发性脐周或下腹部绞痛，可伴恶心、呕吐、腹胀等症状，多与激素变化、子宫压迫、饮食不当等相关。
典型症状表现
疼痛多为突发性、阵发性绞痛，持续数分钟至数小时，可自行缓解或反复发作；疼痛部位以脐周、下腹部为主，可能放射至腰部或大腿内侧；常伴恶心、呕吐、腹胀、排气增多，严重时因肠道缺血出现冷汗、面色苍白。需注意与子宫收缩痛（伴宫缩、见红）鉴别。
常见诱发因素
生理性因素：孕期黄体酮分泌增加，使肠道蠕动减慢、气体积聚；子宫增大（孕中晚期）压迫肠道，导致肠管狭窄、蠕动紊乱；便秘时肠道压力增高，易引发痉挛。
饮食因素：生冷、辛辣、产气食物（如豆类、洋葱）或暴饮暴食，刺激肠道黏膜；空腹时间过长也可能诱发肠道痉挛。
病理性因素：肠道感染（细菌/病毒感染，伴腹泻、发热）、肠易激综合征（孕期激素波动加重症状）。
家庭应急处理措施
立即休息：取左侧卧位，减轻子宫对肠道的压迫，避免平躺；
局部缓解：用40℃左右温水袋热敷腹部（温度适中，避免烫伤），或顺时针轻柔按摩脐周（力度适中）；
饮食调整：暂时禁食辛辣、生冷、产气食物，少量多次饮用温水，可吃小米粥、面条等清淡易消化食物；
补充水分：少量多次饮用温水，预防脱水（脱水可能加重痉挛）。
需立即就医的情况
疼痛剧烈且持续不缓解（＞1小时），或频繁呕吐无法进食；
伴阴道出血、流水（警惕流产/早产）、高热（体温＞38.5℃）；
腹泻严重（水样便/血便）、血便或黑便（提示肠道出血）；
胎动异常（胎动突然频繁或减少），或腹痛伴胎动消失。
特殊注意事项
禁止自行用药：解痉药（如颠茄片）、止泻药（如洛哌丁胺）可能影响子宫血流或掩盖病情，必须遵医嘱；
预防措施：孕期规律饮食，避免空腹或暴饮暴食；适当运动（如孕妇瑜伽）促进肠道蠕动，预防便秘；注意腹部保暖，避免受凉。
高危人群：有慢性肠炎、肠易激综合征病史者，孕期需提前告知产科医生，加强肠道功能监测。
