当身体出现水肿时，可采取以下措施：
1.明确水肿原因，如心源性、肾源性、肝源性、营养不良性等。
2.针对病因进行治疗，如使用利尿剂、强心药、保肝药等。
3.调整生活方式，如低盐饮食、适当运动、抬高患肢等。
4.注意皮肤护理，预防皮肤感染。
5.定期复查，监测水肿情况及相关检查。
1.明确水肿原因：
心源性水肿：常见于右心衰竭，多由下肢开始，逐渐蔓延至全身。
肾源性水肿：常见于各型肾炎和肾病，多从眼睑、颜面开始，然后蔓延至全身。
肝源性水肿：主要表现为腹水，也可首先出现踝部水肿，逐渐向上蔓延。
营养不良性水肿：多由慢性消耗性疾病、长期营养缺乏、蛋白丢失性胃肠病、重度烧伤等导致。
其他：黏液性水肿、药物性水肿、经前期紧张综合征、特发性水肿等。
2.针对病因治疗：
心源性水肿：治疗原发病，如心力衰竭，可使用利尿剂（如氢氯噻嗪、螺内酯）、强心药（如地高辛）、扩血管药（如硝酸甘油）等。
肾源性水肿：治疗原发病，如肾炎，可使用糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）等。
肝源性水肿：治疗原发病，如肝硬化，可使用利尿剂（如螺内酯）、保肝药（如还原型谷胱甘肽）、抗病毒药（如恩替卡韦）等。
营养不良性水肿：补充营养，给予高蛋白、高热量、高维生素饮食。
其他：治疗原发病，如黏液性水肿，可使用甲状腺激素（如左甲状腺素钠）；停药或换药，如药物性水肿；调整生活方式，如经前期紧张综合征；避免诱因，如特发性水肿。
3.调整生活方式：
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食：低盐饮食，每天摄入的盐量不超过6g；适当控制水分摄入；多吃富含维生素的食物。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳等，可促进血液循环，减轻水肿。
抬高患肢：休息或睡觉时，可将患肢抬高，促进血液回流。
4.其他：
皮肤护理：保持皮肤清洁，避免长时间受压，预防皮肤感染。
定期复查：定期复查水肿情况，以及相关的检查，如心电图、肾功能、肝功能等。
需要注意的是，不同原因引起的水肿，治疗方法和预后可能不同。如果出现水肿，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，老年人、孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，在治疗时需要更加谨慎，遵循医生的建议。
