嗓子干痒咳嗽可通过日常护理、饮食调节、对症用药及明确病因综合缓解，多数情况下经规范处理可有效改善，严重或持续症状需及时就医。
一、日常护理
保持室内湿度40%-60%，使用加湿器并定期清洁；每日饮温水1500-2000ml，稀释咽喉分泌物；避免吸烟、粉尘及冷空气直吹，减少刺激。婴幼儿、孕妇需定期更换加湿器水源，防止霉菌滋生。
二、饮食调节
饮食以温凉清淡为主，忌辛辣、过烫及过咸食物；适量食用梨、银耳、蜂蜜（1岁以下婴儿禁用）等润喉食物；糖尿病患者选择无糖饮品，控制糖分摄入。
三、对症用药
干咳无痰可选右美沙芬镇咳；痰多黏稠用氨溴索、乙酰半胱氨酸祛痰；过敏引发者用氯雷他定。需遵说明书或医嘱，避免长期服用。
四、明确病因
症状持续超2周、伴发热（＞38.5℃）、呼吸困难、痰中带血或脓痰，需就医排查感染（如细菌/病毒）、过敏、反流性食管炎等。
五、特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性用药前咨询医生；儿童（如右美沙芬不用于2岁以下）、老年人（慢阻肺患者慎用强效镇咳药）需调整用药；糖尿病患者慎食蜂蜜、糖浆类润喉品。
