咽炎持续3个月以上未愈多为慢性咽炎，需明确病因（如感染、过敏、反流等），通过规范治疗与生活调整改善，必要时遵医嘱用药。
一、明确病因排查
慢性咽炎需排查持续刺激因素：①急性咽炎反复发作未治愈；②过敏（花粉、尘螨等）；③胃食管反流（夜间反酸刺激咽喉）；④长期吸烟、用嗓过度（教师、主播等职业高发）；⑤环境干燥、雾霾等。建议就医做喉镜、过敏原检测等明确诱因。
二、规范药物治疗
针对病因用药：①感染性：细菌感染用阿莫西林，病毒感染对症处理；②过敏：氯雷他定（抗组胺药）；③反流性：奥美拉唑（质子泵抑制剂）；④局部：西瓜霜含片（润喉）、布地奈德雾化（抗炎）。禁用自行滥用抗生素，需遵医嘱。
三、生活方式调整
日常护理可缓解症状：①饮食：清淡，忌辛辣、过烫食物，戒烟酒；②用嗓：避免大声喊，教师、主播等每20分钟休息；③环境：室内加湿（湿度40%-60%），外出戴口罩；④口腔：早晚刷牙，饭后漱口，减少细菌滋生。
四、特殊人群注意事项
①儿童：禁用成人药物，可用生理盐水雾化；②孕妇：减少咖啡因摄入，避免药物副作用；③老年人：基础病（高血压、糖尿病）患者需咨询医生调整用药；④过敏体质：记录过敏原，避免接触（如花粉季戴口罩）。
五、复查与风险警惕
①持续3个月以上需复查喉镜，排除咽喉异物、声带病变；②每2-4周复诊，调整治疗方案；③若出现吞咽困难、痰中带血、体重下降，立即就医排查恶变风险。
