鼻炎目前尚无彻底根治的方法，但通过科学规范的综合管理，可实现长期症状控制与生活质量提升。
一、明确类型与规避诱因是核心
鼻炎分过敏性（如尘螨、花粉过敏）、慢性（反复感染、职业暴露）等类型。过敏性鼻炎需精准规避过敏原（如花粉季戴口罩、定期除螨）；慢性鼻炎应减少感冒、吸烟及空气污染刺激，特殊人群（孕妇、儿童）需更严格防护。
二、鼻腔冲洗是基础护理手段
每日1-2次用生理盐水/海盐水冲洗鼻腔，清除过敏原、分泌物，减轻黏膜水肿，改善鼻腔微环境。适合过敏性鼻炎患者及鼻腔敏感人群，婴幼儿可用低渗海盐水，降低刺激风险。
三、药物治疗需对症选择
过敏性鼻炎首选口服抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），可快速缓解鼻痒、打喷嚏；慢性鼻炎伴感染时，短期用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉）需遵医嘱，避免长期使用致药物性鼻炎。
四、特异性免疫治疗适用于特定患者
明确单一过敏原（如尘螨）且药物控制不佳者，可进行皮下/舌下脱敏治疗，通过逐步接触过敏原增强耐受，疗程3-5年，需严格在医生指导下进行，孕妇、严重过敏体质者慎用。
五、手术为最后手段
仅适用于药物无效、鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）或鼻息肉患者，手术可改善通气，但无法根治鼻炎，术后仍需长期鼻腔护理与诱因规避，特殊人群（老年、严重心肺疾病者）需术前全面评估。
总结：鼻炎管理需“预防-护理-药物-治疗”多维度结合，建议在耳鼻喉科明确诊断后制定个性化方案，长期随访调整策略。
