过敏性鼻炎需通过避免过敏原接触、规范药物治疗、必要时脱敏治疗，并积极预防鼻窦炎、哮喘等并发症，以降低对生活质量的影响及并发症风险。
一、避免接触过敏原是核心预防策略
明确过敏原（如尘螨、花粉、宠物皮屑）后，需通过环境控制（定期清洁家居、使用防螨床品）、季节防护（花粉季减少外出、佩戴口罩）及规避暴露（如对宠物过敏者避免接触）降低发作频率，必要时行过敏原检测明确致敏原。
二、规范药物治疗为一线方案
一线药物包括鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松等）、口服/鼻用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪等）、抗白三烯药（孟鲁司特钠），可有效缓解鼻痒、流涕等症状。减充血剂（羟甲唑啉滴鼻液等）需短期使用（不超过7天），避免鼻黏膜反跳性充血。
三、特异性免疫治疗适用于特定患者
对尘螨等明确过敏原且药物控制不佳者，可采用皮下注射或舌下含服过敏原提取物的脱敏治疗，疗程通常2-3年，能降低症状严重度，改善长期预后，是国内外指南推荐的根治性手段之一。
四、积极预防并发症需多维度管理
鼻窦炎：控制鼻腔炎症，避免鼻腔分泌物逆流鼻窦，遵医嘱使用鼻用激素减少黏膜水肿；
中耳炎：及时清理鼻腔分泌物，避免分泌物堵塞咽鼓管，必要时行鼓膜切开引流；
哮喘：同步管理鼻炎，避免接触烟雾、冷空气等诱发因素，减少气道高反应；
鼻息肉：长期规范治疗鼻炎，减少鼻黏膜慢性炎症刺激，降低息肉形成风险。
五、特殊人群需个体化注意事项
儿童患者应在医生指导下使用鼻用激素（如糠酸莫米松），避免过量；孕妇优先非药物治疗，必要时选择布地奈德等安全性较高的鼻用激素；老年患者需监测肝肾功能，避免联用肾毒性药物（如某些抗组胺药）。
