长期喉咙痒、干、无痰咳嗽多与慢性咽炎、过敏性咽炎或反流性咽喉炎相关，持续超8周需规范排查并结合诱因干预。
一、常见病因解析
慢性咽炎多因急性咽炎反复发作或长期刺激（如烟酒、粉尘）导致咽黏膜慢性充血、淋巴滤泡增生，表现为痒感、干燥及频繁清嗓动作。过敏性咽炎由花粉、尘螨等过敏原触发，引发咽喉黏膜免疫反应，常伴鼻痒、打喷嚏。反流性咽喉炎因胃酸反流（夜间平卧时更明显）刺激咽喉，食管下括约肌松弛或胃排空延迟是主因，伴反酸、烧心。鼻后滴漏综合征源于鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流，刺激咽喉产生慢性咳嗽，常伴鼻塞、脓涕。
二、科学评估建议
先观察症状特点：晨起遇冷空气加重→过敏；伴反酸、嗳气→反流；鼻塞、流涕→鼻后滴漏。持续超8周需就医，检查项目包括喉镜（评估咽黏膜）、过敏原检测（皮肤点刺/血清IgE）、鼻内镜（排查鼻炎）及24小时食管pH监测（确诊反流）。
三、日常护理措施
环境调节：使用加湿器维持湿度50%-60%，避免空调直吹，外出戴防PM2.5口罩。饮食调整：每日饮水1.5-2L，晨起温蜂蜜水，减少辛辣、油炸、过烫食物，晚餐宜早且量少。生活习惯：戒烟酒，用嗓者每30分钟休息5分钟，避免熬夜。
四、药物干预原则
对症用药：西瓜霜含片、草珊瑚含片缓解局部不适；氯雷他定、西替利嗪抗过敏；奥美拉唑、雷贝拉唑抑酸；莫沙必利促胃动力。注意：抗生素仅用于合并细菌感染时，不可自行长期服用。
五、特殊人群注意事项
孕妇：妊娠中晚期可用氯雷他定（遵医嘱），避免奥美拉唑（可能影响胎儿）；儿童：2岁以下禁用含片，用生理盐水喷鼻；老年人：优先排查反流性食管炎，慎用抗组胺药（防口干、便秘）；过敏体质者：定期检测过敏原，避免接触致敏原。
