北京协和医院 妇产科
孕妇可以少量食用油条。
油条作为高温油炸食品,热量和脂肪含量较高,过量食用可能导致孕妇体重增长过快,增加妊娠糖尿病、高血压等并发症风险。此外,传统油条制作中可能使用含铝膨松剂,长期大量摄入可能影响胎儿神经系统发育。若孕妇想吃油条,建议选择正规商家现炸产品,单次食用不超过1根,每周不超过2次,并搭配豆浆、蔬菜等均衡营养。
孕期饮食应以新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白为主,确保营养全面均衡。
首都医科大学附属北京妇产医院
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