女生频繁想尿尿（尿频）可能由生理性（如饮水多、妊娠压迫）或病理性（如尿路感染、糖尿病等）因素引起，需结合伴随症状和检查判断。
尿频的常见原因分类：
生理性因素包括过量饮水、咖啡因/酒精摄入、精神紧张等；病理性因素以泌尿系统感染（如膀胱炎、尿道炎）最常见，其次为糖尿病、间质性膀胱炎或妇科炎症（如盆腔炎刺激膀胱），需区分诱因。
泌尿系统感染（UTI）：
女性尿道短（3-5cm）、直且靠近肛门，易因大肠杆菌等致病菌感染，表现为尿频、尿急、尿痛，严重时伴血尿或发热。需通过尿常规+尿培养确诊，常用抗生素（如左氧氟沙星、头孢类）需遵医嘱使用。
其他病理因素：
糖尿病患者因血糖＞10mmol/L出现渗透性利尿，伴口渴、体重下降；间质性膀胱炎为慢性非感染性炎症，症状顽固（尿频、盆腔痛），需膀胱镜检查；妇科炎症（如盆腔炎）常伴下腹痛、白带异常，刺激膀胱引发尿频。
特殊人群注意事项：
-孕妇：孕早/晚期子宫增大压迫膀胱属生理现象，若伴尿痛、发热需警惕感染；
-糖尿病患者：空腹血糖＞7mmol/L或餐后2h＞11.1mmol/L时，需排查多尿；
-绝经后女性：雌激素下降致尿道黏膜萎缩，易反复感染，需加强卫生护理。
日常预防与应对：
每日饮水1500-2000ml（避免过量咖啡因/酒精），及时排尿不憋尿；穿棉质内裤，性生活后清洁外阴；症状持续1周或伴发热、腰痛、血尿，立即就医，避免盲目用抗生素。
