意外怀孕后应尽快到正规医疗机构确认妊娠状态，结合自身健康状况、生育计划及医生建议选择终止妊娠或继续妊娠的方案。
立即确认妊娠并排查异常
使用验孕棒初步检测后，尽快到医院进行血人绒毛膜促性腺激素（HCG）检测及B超检查，明确妊娠周数、排除宫外孕等异常妊娠（宫外孕可能危及生命，需优先排除）。
全面评估身体状况
告知医生既往病史（如高血压、糖尿病、流产史等），完成血常规、肝肾功能、凝血功能等基础检查，必要时进行心电图评估，确认是否适合终止妊娠或继续妊娠。
按生育计划决策方案
继续妊娠：尽早建立孕期档案，遵医嘱补充叶酸（预防神经管畸形），避免接触烟酒、辐射等致畸因素，定期完成NT筛查、唐筛、四维彩超等排畸检查。
终止妊娠：需在医生指导下选择方案：药物流产（米非司酮+米索前列醇，适用于妊娠≤49天）或手术流产（人工流产负压吸引术，适用于妊娠≤10周），均需在正规医疗机构进行。
特殊人群需个性化处理
高龄（≥35岁）、合并基础疾病（如心脏病、肾病）者，终止妊娠前需多学科会诊；
哺乳期意外怀孕建议暂停哺乳，终止妊娠后恢复哺乳需咨询医生；
多次流产史者优先选择药物流产，减少宫腔操作风险。
重视术后/孕期护理与心理支持
终止妊娠后：休息2周，保持外阴清洁，观察出血情况（超过10天需就医），1个月内避免性生活；
继续妊娠者：规律作息、均衡饮食，避免焦虑，必要时寻求心理咨询，预防妊娠期抑郁。
