怀孕初期常见症状解析
怀孕初期（孕1-12周）常见症状包括月经推迟（规律月经女性停经10天以上需警惕）、乳房敏感胀痛、恶心呕吐（晨吐为主）、疲劳嗜睡及尿频，部分女性可能无明显症状。
月经推迟
规律月经女性若停经超10天，可能提示怀孕。建议使用验孕棒（晨尿检测更准确），阳性结果需尽快就医通过血HCG检测确认妊娠及排除宫外孕。月经不调者（如多囊卵巢综合征）需结合HCG及超声检查综合判断。
乳房变化
雌激素、孕激素刺激乳腺腺泡发育，表现为乳房胀痛、乳头/乳晕着色加深（蒙氏结节），部分人伴刺痛感。属生理反应，无需特殊处理，建议穿宽松棉质内衣，避免摩擦刺激。
恶心呕吐（孕吐）
孕6周左右因HCG水平升高刺激胃肠，出现晨起恶心、呕吐（晨吐），部分人伴食欲下降。多数在孕12周后缓解，期间可尝试饮食清淡、少食多餐（如苏打饼干、小米粥），严重时（无法进食、体重下降）需就医，必要时遵医嘱补充维生素B6。
疲劳与嗜睡
基础代谢率增加+激素变化（如孕酮升高），易出现乏力、困倦。建议保证每日7-9小时睡眠，避免熬夜，可在医生指导下进行轻度活动（如散步），勿过度劳累。
尿频
子宫增大压迫膀胱，致排尿次数增多（尤其夜间），无尿痛、尿急时属正常现象。注意不憋尿，保持外阴清洁，产后症状会自然消失。
特殊人群注意事项
月经不规律女性（如周期紊乱）、既往流产史者，症状可能不典型，建议停经后尽早（孕6-8周）就医，通过超声确认宫内妊娠及胚胎发育情况。有慢性疾病（如高血压、糖尿病）的孕妇，需提前咨询产科医生调整孕期管理方案。
