怀孕早期严重呕吐（妊娠剧吐）可能导致脱水、电解质紊乱，需通过科学管理（饮食调整、药物干预等）及时缓解，高危孕妇需加强监测。
妊娠剧吐的定义与鉴别
妊娠剧吐是指孕6-12周频繁剧烈呕吐（每日＞3次），无法进食进水，伴体重下降≥5%、脱水、电解质紊乱（如低钾、低钠），甚至肝肾功能异常。需与普通孕吐（偶发、不影响进食）区分，后者多在孕12周后缓解。
核心诱因与高危因素
目前公认与HCG快速升高（尤其双胎/葡萄胎时更显著）、胃肠道敏感性增加、血清素等神经递质失衡相关。高危因素包括：多胎妊娠、葡萄胎、既往妊娠剧吐史、精神压力大或焦虑人群。
科学应对措施（分饮食与生活方式）
饮食调整：少量多餐（每2-3小时进食1次），优先选择苏打饼干、小米粥等温和碳水；避免油腻、辛辣及刺激性气味食物。
营养补充：口服维生素B6（遵医嘱）及复合维生素B族，预防神经功能异常；饮用温水或口服补液盐（ORS）防脱水。
生活管理：避免空腹过久，晨起前可吃少量干食；保持室内通风，减少视觉/嗅觉刺激；适度散步缓解焦虑。
紧急就医指征与检查
出现以下情况需立即就诊：①持续呕吐超3天无法进食；②尿量＜30ml/h、口干、头晕（脱水信号）；③体重下降＞5%或伴发热、黄疸；④呕吐物带血或咖啡渣样物。医生可能通过血常规、电解质、HCG水平及肝肾功能检查评估，必要时静脉补液+止吐药（如昂丹司琼）或抑酸药治疗。
高危人群与并发症预防
多胎妊娠、高龄（＞35岁）、既往剧吐史孕妇需加强产检，住院期间监测体重、尿量及电解质，预防性补充维生素B1（防Wernicke脑病）。严重病例可能需短期住院，待症状缓解后逐步恢复饮食。
