选择正规渠道购买可靠验孕试纸，一般在月经推迟后或错过预计月经日尽早检测，用晨尿或采集尿液前2小时不大量饮水来正确采集，按说明书取出试纸浸入尿液、等待规定时间观察结果，阳性需进一步就医确认，阴性若检测过早等可能假阴性可重测或就医，月经不规律者可推算或就医，异常阴道出血阳性要立即就医排查异常，有特殊病史者建议及时就医综合判断。
一、选择合适的验孕试纸
选择正规渠道购买、具有可靠质量认证的验孕试纸，市面上常见品牌均可，需留意产品说明书上的使用说明及有效期等信息。
二、确定最佳检测时间
一般建议在月经推迟后的1~2天开始检测，或在错过预计月经日期后尽早进行检测。因为此时女性尿液中绒毛膜促性腺激素（hCG）水平相对较高，能提高检测的准确性。
三、正确采集尿液
使用干净的容器收集晨尿，晨尿中hCG浓度相对较高，可增加检测阳性结果的检出率。若无法收集晨尿，也可在采集尿液前2小时内避免大量饮水，以保证尿液中hCG浓度处于相对稳定状态。
四、按照说明书操作
1.取出试纸：从包装中取出验孕试纸，注意避免触碰试纸的检测区域。
2.浸入尿液：将试纸带有试剂的一端缓慢浸入尿液中，浸入深度需符合说明书要求（通常为试纸的标记线位置），浸泡时间一般为几秒到几十秒不等，具体以说明书为准。
3.等待结果：取出试纸后平放在干净干燥的表面上，等待规定时间（一般为3~5分钟）观察结果，若超过规定时间再读取结果可能会出现误差。
五、结果判断
阳性结果：若试纸出现两条清晰的红线，表明可能怀孕，但仍需进一步就医通过血液hCG检测等确认。
阴性结果：若仅出现一条红线，提示未怀孕；但需注意，若检测时间过早、试纸过期或操作不当等，可能出现假阴性结果，此时可间隔几天重新检测或前往医院检查。
六、特殊人群注意事项
月经不规律者：此类人群排卵时间不固定，可根据自身排卵期大致推算检测时间，必要时可咨询医生后再进行验孕试纸检测，或直接选择就医通过血液hCG检测明确是否妊娠。
异常阴道出血者：若使用验孕试纸后发现阳性结果，但伴有异常阴道出血等情况，可能不是正常妊娠相关表现，需立即就医进行进一步检查，以排除异位妊娠等异常情况。
其他特殊情况：如曾有过妊娠相关特殊病史（如既往异位妊娠等），使用验孕试纸后建议及时就医，由医生结合具体情况进行综合判断和处理，确保健康安全。
