伤口疼痛可通过科学清洁护理、冷热疗、加压止血、药物缓解及特殊情况处理综合改善，严重时需及时就医。
清洁消毒是基础
用生理盐水轻柔冲洗伤口，去除异物与分泌物；避免酒精直接涂抹（刺激性强），可用碘伏（刺激性小）消毒。孕妇、糖尿病患者等特殊人群需在医护指导下操作，防止感染加重疼痛。
冷热疗分阶段使用
急性伤口（48小时内）用冰袋裹毛巾冷敷，每次15-20分钟，收缩血管减少渗出与疼痛；慢性伤口（超过3天）或肿胀消退期可热敷促进血液循环。凝血功能障碍者禁用冷敷，避免加重出血。
适度加压包扎止血
用无菌纱布覆盖后，以弹性绷带轻轻缠绕（不影响血液循环），观察肢体末端颜色与温度。儿童、老年人需定期检查包扎松紧度，防止过紧导致缺血。
合理选择止痛药物
疼痛明显时可外用利多卡因凝胶（局麻）或双氯芬酸二乙胺乳胶剂（抗炎）；口服布洛芬、对乙酰氨基酚需遵说明书，孕妇、肝肾功能不全者禁用。
警惕特殊情况需就医
若伤口红肿热痛、渗液增多，提示感染，需抗生素治疗；疼痛剧烈或持续超3天，可能异物残留或神经损伤，需立即就诊。糖尿病、免疫低下者即使小伤口也需警惕感染，及时处理。
