嘴巴长疱疹多为单纯疱疹病毒感染，治疗以抗病毒、对症护理及预防复发为核心，需结合科学干预与生活管理。
抗病毒药物治疗
首选核苷类抗病毒药物（如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦），研究证实早期（发病48小时内）使用可缩短病程、减轻症状。需遵医嘱按疗程服用，避免自行停药或调整剂量。
局部护理
保持患处清洁干燥，可用生理盐水或氯己定含漱液清洁口腔；疼痛明显时可外用利多卡因凝胶止痛，或阿昔洛韦软膏（每日4-6次）局部涂抹。避免搔抓或挤压疱疹，以防继发细菌感染。
生活管理与饮食调整
保证充足睡眠，避免熬夜；饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的食物（如柑橘、猕猴桃），多喝水促进代谢；避免辛辣刺激、过烫食物，减少患处刺激。
特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性需经医生评估后用药；儿童用药需按体重调整剂量；糖尿病或免疫低下者（如HIV感染者）应提前就医，必要时延长抗病毒疗程，避免病情加重。
预防复发
日常规律作息、适度运动增强免疫力；避免劳累、暴晒、精神紧张等诱因；若每年复发≥6次，可在医生指导下进行长期抑制治疗（如伐昔洛韦低剂量维持）。
