空腹血糖正常值新标准为3.9-6.1mmol/L，6.1-7.0mmol/L提示空腹血糖受损，≥7.0mmol/L符合糖尿病诊断标准。
3.9-6.1mmol/L为正常糖代谢区间，反映基础血糖稳定；6.1-7.0mmol/L属空腹血糖受损（IFG），每年糖尿病转化率约1%-5%，需早期干预；≥7.0mmol/L需结合餐后2小时血糖（≥11.1mmol/L）或糖化血红蛋白（≥6.5%）确诊糖尿病。
检测前需空腹8-12小时，避免剧烈运动、情绪波动及高糖饮食；优先采用静脉血检测，排除感染、手术等应激因素（如急性病可能致暂时性高血糖），单次结果异常需重复检测确认。
老年患者（≥65岁）建议空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L（避免低血糖风险）；孕妇空腹血糖＞5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病；儿童与成人标准一致（3.9-6.1mmol/L），但需结合生长发育动态评估。
空腹血糖6.1-7.0mmol/L者应改善生活方式：低GI饮食（全谷物、蔬菜），每周≥150分钟中等强度运动（如快走）；≥7.0mmol/L需就医，排查糖尿病，常用药物包括二甲双胍、SGLT-2抑制剂等（需遵医嘱）。
