宝宝盗汗的核心治疗原则：需先区分生理性（环境、饮食等因素）与病理性（缺钙、感染等）盗汗，以调整生活方式、补充营养及针对病因干预为主。
一、鉴别盗汗类型
生理性盗汗多因室温＞26℃、穿盖过多、睡前剧烈活动等，特点为入睡后半小时内盗汗，无其他不适；病理性盗汗持续超2周，伴体重不增、夜惊、低热等，需排查佝偻病、感染、结核等疾病。
二、生理性盗汗的家庭护理
调整睡眠环境：室温22-26℃、湿度50%-60%，选用纯棉透气被褥；睡前1小时避免兴奋活动，减少进食量；出汗后及时擦干换衣，防止着凉。
三、营养与补充剂干预
每日补充400IU维生素D（促进钙吸收），饮食增加牛奶、豆制品等钙源；钙摄入不足时，在医生指导下补充钙剂；避免盲目补钙，需结合骨密度等检查明确需求。
四、病理性盗汗的临床处理
盗汗持续超2周或伴异常症状（如体重不增、反复感染），需就医检查血钙、维生素D、结核菌素试验等；佝偻病予维生素D+钙剂，感染性疾病需抗感染治疗。
五、特殊人群注意事项
新生儿盗汗需警惕低血糖、低体温，伴拒乳等立即就医；早产儿加强喂养监测，过敏体质选无过敏成分钙剂；定期儿保随访，动态评估发育与营养状况。
